妊娠・出産・育児と奮闘するママのためのネタを集めました

ママネタちゃんねる

「 妊娠中のお役立ち情報 」 一覧

妊娠後期は貧血に注意!息切れ、動悸、めまいなどの原因

  2016/10/03    妊娠中のお役立ち情報

妊娠後期になると貧血の症状が出てくる妊婦が3〜4割いるそうです。

日本は貧血症の女性が多いので、本人も大したことないと考えがちですが、妊婦の貧血には問題がいっぱいです。 ...

妊婦にとってBESTの楽な寝方とは?シムズの体位について

  2016/10/03    妊娠中のお役立ち情報

妊婦は起きていても大変、寝ていても大変。特に寝ても辛いとなるとどうしていいかも判りませんよね。

ここでは、BESTの楽な寝方として「シムズの体位」についてご説明いたします...

何故妊娠後期に仰向けで寝てはいけないの? その理由とは

  2016/10/03    妊娠中のお役立ち情報


妊娠中、特に後期には仰向け寝はしてはいけない――そんな話を聞いたことがありますか?

お腹に圧力がかかるうつぶせ寝ならまだしも、赤ちゃんに一番負担がかからない姿...

安産に向けて! 妊娠中に腹筋トレーニングが必要なワケ

  2016/10/03    妊娠中のお役立ち情報


実は妊婦さんにとって、腹筋を鍛えておくことは、安産に向けてとても重要なことです。

しかし、普通に思い浮かべるような腹筋運動では、大切なお腹に力がかかってしまい...

妊婦を苛む筋肉痛!筋肉痛の原因を知って症状を改善しよう!

  2016/10/03    妊娠中のお役立ち情報

妊婦は妊娠初期から色々とマイナートラブルが続きます。その中にも、地味に辛いのが筋肉痛です。

人によってふくらはぎや太ももなど部位は違いますが、その原因を知って、この痛みを...

妊娠糖尿病ってどんなもの?検査で尿糖が出たら注意して!

  2016/10/03    妊娠中のお役立ち情報


妊娠が確定すると、妊婦さんは定期的な妊婦健診を受けることになります。

この妊婦健診で毎回行う尿検査は、妊娠糖尿病を始めとした病気の有無を調べるためにとても重要...

妊娠は過剰摂取に注意!豆乳は適量を守って飲みましょう。

  2016/10/03    妊娠中のお役立ち情報

妊娠にとって、ある意味豆乳は諸刃の剣です。

体にとって豆乳はプラスの面も多いのですが、マイナス面もあるのです。

妊婦さんは他の状態よりも、更...

妊娠中の夜勤の問題点。妊婦が夜勤を免除される方法

  2016/10/03    妊娠中のお役立ち情報

妊娠しても、すぐに産休に入る訳でありません。

人によっては臨月間近まで頑張る妊婦さんもいます。

仕事をする理由は人それぞれですが、体に負担を...

妊婦も映画を見よう!オススメ映画と映画館での過ごし方

  2016/10/03    妊娠中のお役立ち情報

妊婦だって映画が見たいですよね。

もちろん家でゆっくりDVDを見てもいいですし、映画館で集中してみたっていいのです。

ここでは、おうち派のた...

妊婦の夏は危険がいっぱい。妊婦の体に優しい夏の過ごし方

  2016/10/03    妊娠中のお役立ち情報

妊婦にとって夏は危険と問題がいっぱいあります。

ちょっとした油断が取り返しのつかないことになる場合も。夏に気を付けたい点と、妊婦にとってどういう過ごし方が体に優しいのかご...

まだ妊娠を諦めないで!最高齢で出産した人達とその秘訣

  2016/10/03    妊娠中のお役立ち情報

女性にとって年齢の壁というのは昔からありました。以前は30過ぎて結婚しないと周りから「そろそろ結婚しないと‥」というプレッシャーがかけられたものでした。

しかし、現在30...

妊娠中の嘔吐の症状で悩んでいる人へ 嘔吐の原因と改善策

  2016/10/03    妊娠中のお役立ち情報

妊娠中に嘔吐の症状が出た人はとてもつらい思いをしていると思います。

嘔吐にはいくつか原因があります。

でも必ずこのつらさには終わりがあります...

妊婦が陣痛で救急車を呼ぶのはNG? 救急車を要請する判断基準

  2016/10/03    妊娠中のお役立ち情報

妊婦が行きつけの病院へ救急車をタクシー代わりに要請したなんて話があります。

基本救急車は緊急を要する人のためのものであり、妊婦はそれに当たらないというのが一般的な考えです...

妊娠13週目、つわりのピークは?まだ続くつわりに苦しむ人へ

  2016/10/03    妊娠中のお役立ち情報

妊娠13週目になると、ネットや妊娠のハウツー本によるとつわりはピークを迎え、徐々に治まる時期に向かっているはずなのに、いっこうにつわりが治まらない、いつまで続くの?と悩んでいる人へ。
...

妊娠しても海外旅行に行きた〜い!!妊婦さんが海外に行くためのお役立ち情報

  2016/10/03    妊娠中のお役立ち情報


旅行が趣味の人もたくさんいますよね!
日帰りでふらっと、ちょっと遠出の一泊旅行、温泉巡り・・・などなど色んな旅がありますが、海外旅行が特に大好き!という人も大勢いると思います...

妊婦が飲み会に参加は非常識?妊婦でも飲み会に参加したい!

  2016/10/03    妊娠中のお役立ち情報

妊婦が飲み会に誘われたら?

妊娠月数にもよりますが、行きたくない人は妊娠を口実に断れます。

しかし行きたい人はどうすれば?
...

妊婦はカフェインレスが基本。烏龍茶は?妊婦OKなお茶の種類

  2016/10/03    妊娠中のお役立ち情報

妊婦は禁煙、禁酒が基本です。

カフェイン控えめが原則ですから、コーヒー、紅茶を諦める妊婦も少なくありません。

では、緑茶や烏龍茶は妊婦にとっ...

妊娠後期はしんどい状態をラクにすごすコツを伝授

  2016/10/03    妊娠中のお役立ち情報

妊娠後期になると、毎日が「しんどい」と感じるようになります。

おなかは重い、よく眠れない、腰や恥骨に痛みが走る、でもこんな状態もあと少しです。

妊娠中に葬式に参列すべき?しなくていい?気になる迷信など

  2016/10/03    妊娠中のお役立ち情報

妊娠中でも、親戚、友人、知人、誰かが亡くなる事はありえます。

そういった場合、お通夜や葬式に参列すべきかどうか悩みますよね。

また逆に参列し...

妊娠中の海外旅行はOK? NG? 海外旅行への準備と注意点及び危険性

  2016/10/03    妊娠中のお役立ち情報

妊娠中に海外旅行へ行こうと考える妊婦が増えています。

産婦人科医のお墨付きがあったためか、旅行会社もマタニティ旅行プランなどを展開しています。

妊娠すると疲れやすいので、疲れたら休むべしを鉄則に生活を

  2016/10/03    妊娠中のお役立ち情報

妊娠すると、とにかく疲れやすくなります。

起きているだけでも、寝ていてもとにかく疲れるのです。それは仕方のないことです。

疲れたら休む、頑張...

妊娠した妻を持つ夫必見!妊婦が傷つく言葉、イラつく態度

  2016/10/03    妊娠中のお役立ち情報

妊娠は夫婦にとって喜ばしい事です。

しかし、夫の何気ない言葉や態度が妻を傷つけたり、イラつかせたりします。

せっかくの妊娠が、離婚のきっかけ...

妊娠中の激太り注意!増えた体重は子供の体重ではないのです

  2016/09/09    妊娠中のお役立ち情報

妊娠したらおなかの子供のために、食べたいものをたくさん食べて栄養をつけなければいけないと言われたのは今は昔。

今の妊婦には体重のコントロールも必要です。
...

妊娠したら岩盤浴はダメ?妊婦のできない事いろいろ

  2016/09/09    妊娠中のお役立ち情報

妊娠すると禁止事項がいろいろあります。

薬ダメ、たばこダメ、アルコールダメ、でも岩盤浴とか温泉は?何をしてよくて、何をしていいの?

今までの...

妊婦整体やマッサージ 利用する時の注意点はどんなもの

  2016/09/09    妊娠中のお役立ち情報


妊婦さんに起きる不快症状、”マイナートラブル”。その中でも特に起きやすいのが、肩こりや腰痛、背中の痛みといったものです。

こうしたものを改善するには、”妊婦整...

妊婦に玄米は駄目は嘘?本当? 妊娠中の摂取に注意すべき点

  2016/09/09    妊娠中のお役立ち情報


妊婦さんが避けたほうが良いとされる食品は多くありますが、その中で、多くの議論がなされているのが”玄米”です。

玄米は健康な人にとっては、とても優秀な食品です。...

ウソ?ホント?妊娠中に辛いものを食べて起きる影響

  2016/09/09    妊娠中のお役立ち情報

妊娠中は食事制限によって、今迄のように自由に何でも食べることができなくなることがありますが、そんな時に気になるのが辛いもの。

よく、妊娠中は辛いものは食べてはいけないとい...

原因は?治療は…? 妊婦にとって喘息は注意すべき病気!

  2016/09/09    妊娠中のお役立ち情報


日本では近年、喘息を発症する人の数が増えていることは知られています。

そして実は、妊娠中の女性、つまり妊婦さんは普通の人よりも喘息に罹りやすく、また発作が起き...

これは前駆陣痛?それとも…? 5分おきの痛みの原因とは

  2016/09/09    妊娠中のお役立ち情報


出産の兆候とされるお腹の痛み、陣痛。

5分間隔になったら本陣痛、とも言われますが、実際には前駆陣痛だったり、逆に痛みが強くないから前駆陣痛だと思ったら微弱陣痛...

妊娠した?していない? 分かるまでにかかる時間は

  2016/09/09    妊娠中のお役立ち情報


「もしかして妊娠したかも」という時期は、言葉に表せないほど不安な時間を過ごすことになります。

しかし、実際に妊娠したか分かるまでには、絶対に、一定の時間が必要になりま...

こんなに不安です…妊婦の情緒不安定を安心に導く方法

  2016/09/09    妊娠中のお役立ち情報


『妊娠』、一般的に女性にとって、またその家族にとって、とても幸せなことです。

しかしながら、妊娠時期において、いわゆるマタニティブルーといわれる大変憂鬱で、情...

妊娠中に痩せた!このままで胎児は平気?痩せる原因と対策

  2016/09/09    妊娠中のお役立ち情報

妊娠中に痩せた、体重が増えないとなると、普通は子供が育つ分でも体重が増加するはずなので、心配になりますよね。まずは胎児に影響があるかどうか、そして出産できるかどうか。痩せる原因と対策についてご説明いた...

妊娠中に重いものを持ってはダメ?その理由と程度について

  2016/09/09    妊娠中のお役立ち情報

妊娠すると女性の体は大きく変化するため、生活にいろいろ禁止事項が現れます。その中でも特に言われるのが「重いもの」を持ってはいけないという事。でもどの程度までなら大丈夫、なぜ持ってはいけないの?そんな疑...

仰臥位低血圧症候群とは?病気と妊娠中の仰向け寝の関係

  2016/09/09    妊娠中のお役立ち情報

妊娠が仰向けに寝ることは体に良くないと言われています。といっても私は仰向けでしか寝られない!という人もいるでしょう。ではなぜ仰向けに寝ていけないのでしょうか?会妊娠中の仰向け寝と仰臥位低血圧症候群の関...

胎嚢が確認できない!?考えられる原因と流産の可能性

  2016/08/24    妊娠中のお役立ち情報

せっかくの妊娠に喜んでいても、検査の結果胎嚢が確認できないと言われたら流産の可能性を考えてしまいますよね。

胎嚢が確認できないのはいくつかの理由が考えられます。

妊娠38週で前駆陣痛がないのは正常?異常?前駆陣痛を知ろう

  2016/08/24    妊娠中のお役立ち情報

最近は情報過多の時代です。知りたいと思えば、パソコンなりスマホなりで、家にいながらいろんな情報を得ることの出来る時代です。それは素晴らしいことなのですが、その情報に踊らされるようになると少々問題です。...

妊娠初期の旅行はOK?妊婦が旅行できる時期について

  2016/08/01    妊娠中のお役立ち情報

妊娠初期に旅行はOK?NG?

出産すれば旅行はしばらくお預けになるから、まだ身軽に動けるうちに行きたい!と考える人もいれば、どうしても家族の事情で遠出しなくてはいけない人...

妊娠が発覚しても慌てないために、初期症状を見逃すな!

  2016/08/01    妊娠中のお役立ち情報

ドラマで妊娠が発覚するシーンの多くは、女性が食べ物の匂いを嗅いだりして突然口を押えて、トイレや洗面所に駆け込むというのが多いですよね。

妊娠の初期症状って、本当につわりな...

妊娠初期の「気持ち悪い」へ対処!快適マタニティライフを

  2016/07/31    妊娠中のお役立ち情報

妊娠すると、「気持ち悪い」とのお付き合いも始まります。

個人差があるのですが、辛い人は本当に起き上がるのも難しくなる程。

もちろん時間の経過...

妊娠の不安を乗り切ろう!マタニティーブルーにバイバイ!

  2016/07/29    妊娠中のお役立ち情報

妊娠したと思って嬉しい反面、不安に感じる人も少なくありません。

何故自分がこんな不安になるか判らない、本当に楽しみだったのに、毎日が辛いと感じている人に読んでほしい、マタ...

妊婦検診って何?妊婦必見の検査費用や頻度、内容について

  2016/07/29    妊娠中のお役立ち情報

妊娠すると、妊婦検診を受けなくてはいけません。

でも、初めて妊娠した人にはそもそも「妊婦検診って何?」という疑問があると思います。

ここでは...

妊婦が仰けに寝は胎児に良くない?仰向け寝の真実に迫る

  2016/07/29    妊娠中のお役立ち情報

妊婦が仰向け寝は良いの?悪いの?

色々な説があり、妊婦としては、寝方ひとつで胎児に影響があると思うとおちおち寝方も気になります。

仰向けで寝...

タイミングを見極めて!不育症の検査はいつする?費用や内容

  2016/07/28    妊娠中のお役立ち情報

子供の欲しい女性にとって、「不育症」は不妊症に並んで、宣告されるのが恐ろしい症状。

でもきちんと検査を受けて欲しい。結果をする事できっと対処方法も見つかります。

不育症の検査で異常なしでも喜べない人へ、流産の原因と種類

  2016/07/28    妊娠中のお役立ち情報

不育症の検査の結果「異常なし」と出れば、誰もがほっとします。

でも原因も判らないまま、何度も同じことを繰り返すのは逆に辛いものです。

原因が...


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