私が守る！強い決意で過ごす妊婦としての生活

つわりのひどさでつらかった妊娠初期

初期はつわりがひどかった為あまり食事もとれずほとんど寝込んでいました。それが原因なのかはわかりませんがつわりが落ち着いた頃にとにかくバランスよく栄養が豊富なものばかり食べるようにしました。

その結果次の検診では心配されていた頭の大きさも平均の大きさまで成長してくれて、さらにエコーでは元気に動いてる姿も運よく自分の目で確認できたので安心しました。

小さな命は私が守ると決意した妊娠中期

妊娠中期になり今度は「胎盤の位置が低いね。」と言われまた不安でいっぱいでした。

胎盤は赤ちゃんに栄養を送るための大切な袋です。それが子宮に近いと出産のときに大量出血を起こし母子ともに危険な状態になってしまうらしいです。

それから胎盤の位置が低いときに動きすぎたり重いものを無理に持ち運ぶと出血や早産を引き起こしてしまう可能性があるらしいです。

「大切な小さな命は私が守る！」そう強く心に決めてとにかく先生の指示通りに過ごしました。体もなるべく安静にしてお腹の赤ちゃんを思いながら生活をしてました。

また、旦那もとてもよく理解してくれて私と赤ちゃんのためにと仕事から帰ってきてからも家事を一緒にしてくれました。

そのおかげで妊娠30週目には胎盤の位置が元に戻り早産の危険もなくなりほんとに旦那に感謝しています。旦那の存在はどんなに大切なのかを改めて感じました。

自分の体のように今も変わらず気遣ってくれています。自分が嬉しい気持ちになると胎動が激しくなってきます！きっと赤ちゃんも嬉しいのでしょうか（≧∇≦）

出産準備をしながら我が子と会える日が待ち遠しい日々

出産まであとわずか。残りの２ヶ月間はとにかくバランスの良い食事をして元気な子を産みたいです！

それから自宅でヨガを始めました。これは妊娠中のマイナートラブルを改善出来るのと、重くなったお腹を支えれるようヨガで鍛え安産を目指す為に効果があるそうです！ヨガをやることで呼吸法も身につけられるそうですよ！

食べるだけでなく積極的に体を動かして陣痛に役立つ呼吸法を学び安産体質を身につけたくて始めました。実際やってみると腰の痛みや、肩こりに効くのもあってすごく気持ちいです。

最近はこういったマイナートラブルが改善されてきたので日常生活も支障なく毎日が過ごせます！こうして出産に向けて準備をしていると会える日が待ち遠しいです(^o^)